特別講座「からだ整え体操コンディショニング」

むくみや冷え、体型の悩みや様々な不調。

これらは積み重なったゆがみや癖から起こっていることかもしれません。

運動している方はもちろん、したいけれど何をしたらいいか分からないと思っている方も！

整った身体を体感してみませんか？

日時

令和5年10月7日（土曜日）

受付：9時45分～

講座：10時00分～11時30分

場所

生涯学習センターりゅうがく館1階講堂

講師

泉麻生氏（コンディショニングインストラクター）

定員

20名

対象者

中学生以上

参加費

無料

持ち物

フェイスタオル1枚、バスタオル1枚、飲み物

※動きやすい服装でお越しください。

申込方法

電話申し込み

りゅうがく館電話：0997-62-3110

その他

※本講座の活動風景の写真等を広報等に使用することがあります。ご了承の上、お申し込みください。

チラシ「からだ整え体操コンディショニング」（PDF：521KB）

 

 

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