9月3日の給食

• 麦ごはん
• 平ビーフンスープ
• 鶏肉の彩りソース
• 牛乳

今日の鶏肉の彩りソースの中には、肉類の中で最も鉄分を多く含むレバーを使っています。鉄分が不足すると疲れやすくなります。レバー以外にもアサリなどの二枚貝や、大豆、緑黄色野菜などに多く含まれています。